别在意别人贴在你身上的标签

别人贴在你身上的标签太在意很有害

当别人夸赞我们优秀的时候，我们会尽可能地表现得比原本更优秀的样子。而另一面，有些父母经常常骂小孩子没用，其实就等于替他贴上了一个标签，久了之后，孩子对自己非常没自信，于是就真得变得越来越没用。人的表现跟行为可能会影响一个人的行为跟内心想法，而这个人受到标签的影响之后，如果也对别人对自己的看法信以为真，他就会直接受到影响。

自我否定情况更糟

否定自己，认为自己就像别人口中所说的那样，其实没那么好，因而出现自我否定的情况，此时可能会让你变得更糟糕。自我否定很容易造成「自证预言」的情况。对付自我否定的方法，就是在平常中不断累积小成功，要达成小成功不难吧？其实没有人一开始就拥有强大的自信，自信来自于每天不断积累各种小成功，最终达成坚强的自信。

不要陷入自证预言的陷阱

活在一个你认为的世界里这个现象在心理学里叫自证预言，意思是我们会在不知不觉间塑造出自己认为的世界，或是不经意地使自己的预言成为现实，即便这可能不是真的。