职场负面情绪的产生

1、职场上看不到自身的价值，自我认同感极低，没有立场，只能被两边的人当皮球一样，踢来踢去。自我存在感低无法主宰自己的职场生涯，被人牵着鼻子走。

2、跳槽到新的环境，怕得不到别人的认可，无法融入团队。需要收敛起自己的锋芒，尽可能地去听从公司的安排，即使有困难，也要想办法解决以显示自己能力卓群。在这样的心态下，会特别看重别人对自己的认可，因为别人的认可就意味着把你当“自己人”了。

3、不知道自身的优劣势，总是拿自己的劣势去拼工作。总是看到别人厉害的地方就想着，怎么别人能做到，我就做不到？久而久之的攀比积压出负面情绪，不停认为自己一无是处。

世界上没有完全相同的两片叶子。每个人都有其独特之处，只不过单一的价值标准，要求你非得和大家一样才算成功。因此，你始终在别人的眼光中不断否定自己，似乎这样才能使自己更符合职场规则。