1、什么是压力面试？
压力面试是指有意制造紧张，以了解求职者将如何面对工作压力的一种面试形式。事实上，压力面试不是单独存在的一类面试，往往是穿插在面试过程中。面试人通过提出不礼貌、冒犯的问题，或者用怀疑、尖锐、挑衅的语气发问，使应聘者感到不舒服，针对某一事项或问题做一连串的发问，直到应聘者无法忍受。
面试官通过不断追问，或者不按套路问问题的方式，给我们不断地施加压力，目的就是为了考验我们的压力承受能力、应变能力还有人际关系处理的能力。
2、压力面试常见的类型
1.不断追问细节
这是一种常见也很有效的方法，虽然说你去面试可能会准备很多说辞，但是每一个问题在不断被追问细节的条件下，很难做到面面俱到的，压力面就是不断追问细节来查看求职者是否会出现纰漏。
2.让求职者自我怀疑
最常见的问题就是“你最大的缺点是什么？”要求求职者展现自己的缺点，并追问。
你还可能遇到这些问题：
“你说你有人际关系好，那我可以不可以理解为你是个老好人？”“你今天的面试我很不满意，你知道你有哪些回答是不符合我们用人需求的吗？”“你的经历实际上和别人的差距很大，如何说服我？”“就你今天的表现来说，我不想录用你，你觉得是什么原因？”“一分钟内评价一下我们这几位面试官的优缺点。”
以上都是为了考察求职者在面对质疑时，是如何应对的，如果能表现镇定、不慌乱、不愤怒，就是一种优秀的品质，也说明有较强的抗压能力。
3.通过提一些不友好的问题对应聘者进行施压。
“我看你的毕业院校虽然是二本，却不是双一流的学校，作为普通高校毕业生，你觉得自己的优势是什么？”
“今天的面试，我对你的表现很不满意，你知道自己有哪些回答是不符合我们招聘需求的吗？”
“你给自己本次面试打几分？“
很多应聘者面对压力面试，会因为高压气氛影响情绪和语言表达，尤其对缺少经验的应届生来说，压力面试简直是“人间地狱”。
3、如何破解压力面试？
很多经历过压力面后，可能就会反思，“我当时怎么这么怂啊，本来可以很好地说回去的。”其实呢，对于面试我们本身就会比较紧张，面试官又套路多多，脑袋一旦开始空白，很多人都会来不及反应。
1、识别压力面试
首先是要能识别面试官在进行的是否是压力测试，才能对症下药。
所以遇见面试官问一些“不友好”的问题，先不要急躁暴走，分析一下自己是不是已经进入了压力面试。
2、调整好心态
必须保持情绪稳定。如果没有处理好情绪波动，脸红脖子粗得尬在现场，那就真的是你还没有开始，面试却已经结束了。
所以面对压力面试一定不要紧张！如果感觉自己难以平复紧张情绪，不妨多做几个深呼吸，找到最好的状态，用敏捷的思维和良好的控制力来化解面试官的压力拷问。
3、冷静思考
通常压力面试就是考察应聘者的忍耐能力、独立工作的能力、处理困难问题的能力、处理紧急事件的能力、职业态度及职业作风等等。
所以不要被突如其来的“发难”、”质疑”给吓住。只要自己认真面对每个问题，且推理符合逻辑，回答能自圆其说，就应该对自己的判断和回答有信心。保持微笑和镇定，用足够的耐心和信心，诚恳而认真地回答每一个问题。
4、准备一些常见问题
1、你在学校属于好学生吗？
这就好比面试中遇到的另外一个问题“你为什么适合这份工作”，如果你学习成绩好，就说：“是的，我的成绩很好，我在其他方面包括思想道德、实践经验、团队精神、沟通能力也做得很好。”
如果成绩不尽理想，就说：“我认为是不是一个好学生的标准是多元化的，我的学习成绩还可以，在其他方面我的表现也很突出，比如我在学生会组织过一些活动，锻炼了我的团队合作精神和组织能力。”切记弄虚作假，一旦作假被查出来直接会被pass的，诚实很重要。
2、你学校不是985、211，成绩又不突出，我为什么要录用你？
受到这样的否定，先不要着急。找出你与该岗位能力匹配的单门课程的成绩和相关的实践经历，通过突出自己的综合素质和与岗位匹配的能力来回答这个问题。
回答的时候，要谦虚有礼，不卑不亢，有理有据。如此表现自己的才能，会给人留下更好的印象。
3、你之前的实习工作，有什么不喜欢的地方？
首先，绝对不能大肆地抱怨，没有哪个公司愿意招聘在背后嚼舌根的职工。如果你应聘的工作与你实习的岗位不一致，你可以这样回答：实习的工作、上司、同事都不错，只是从个人职业规划的角度来说，更倾向于应聘的岗位。
如果实习的职位与应聘的职位一样，你可以这样回答：你想要寻求更大的挑战。
当然，准备得再充分，临场发挥也很重要，面试官不会重复千篇一律的问题。面对压力面试问题时，我们最好的应对方法就是坚持到底，用足够的耐心和信心，诚恳而认真地回答每一个问题。
面试官看的就是你的临场反应。如果你能自然过渡消除紧张气氛、把握面试主动权，与面试官建立良好的交流关系那就再好不过了。
