对职场领导产生抵触情绪怎么办?

1、把情绪的感受变更为对工作压力的处理。情绪和思考都是自身能量的发泄，但表现方式不一样，情绪是非理性的宣泄，于压力和工作解决没有帮助，反而加剧矛盾；后者通过发挥自身的才华解决工作压力和问题，是理性的宣导。

2、偏精神层面。

是领导给的直接的压力和压迫，那么就是缺少一个缓冲的媒介，来化解这种压力，那么有两种方式：

1)要么看看有无办法找到一个年长的中间人或者中间层，转达领导的要求和工作内容，依次达到转化。

2)精神胜利法，以一种相对平和的态度接受这一切的安排，努力把工作做好，暂时转移那种对领导角色本身的厌恶感。炼已修心。

把人和事的处理分开来，不搅合到一起，让自己的心智能够冷静下来，那么自身情绪的雷就会排出去。