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女性产后回归职场的10大建议

来源:池州人才网 时间:2022-05-14 作者:池州招聘网 浏览量:

第一条建议:产假期间也要保持和行业的信息同步

要知道你的工作乃至你的行业,一直在快速跑步前进,不会因为任何人而停下脚步。可能会在产假的几个月会发生什么翻天覆地的变化,可能又多了一个赛道,可能又一家独角兽拔地而起,也有可能某个商业帝国轰然倒塌。利用好资讯APP,保持和所在行业的信息同步,会使你一直保持着“圈内人”的良好感觉。

第二条建议:产假期间用阅读代替玩手机,如果你有空闲时间的话

相信很多小仙女们都会在宝宝睡着后,刷剧放松,与其把时间一直放在肥皂剧上,步入抽点时间利用起来提升自己,毕竟这么长的假期也是少有的,不应该浪费宝贵的产假在追剧上,可以阅读书籍,写写文章。事实证明,产假结束前就投入学习的状态,可以更好的帮助找回“年轻”的自己。

第三条建议:产假期间最好能和同事聊聊天

可以与同事保持沟通以便一直对公司的现状有一定的了解,产假也能休的更安心。

第四条建议:提前联系领导和同事,最好能先去趟公司熟悉下环境

如果你在产假期间很忙,需要全身心照顾好宝宝,没有时间和同事进行联系。那就在快上班之前,提前和领导以及同事联系一下,告诉他们你回归的时间,最好也简单了解一下近期的工作内容,这很有必要。

第五条建议:不要烫染头发

相信很多小仙女,希望买几套新衣服、换一个新发型,以全新的姿态和精神面貌迎接工作。毕竟照顾宝宝的辛苦,或多或少也会让颜值掉那么点线。这完全可以,但是建议不要去烫染头发。产后因为激素的问题,会出现大量掉发的情况,所以这个时候要避免对头发的再次伤害。

第六条建议:回归职场后一定要注意休息

一定要注意自己的休息,保证8小时睡眠时间。相信新手爸妈们,晚上都要带宝宝,充足的睡眠是一件很奢侈的事。但是如果睡眠不足,就会影响你的工作效率,增加产后回归职场的压力。抓住一切能休息的机会,尽量不要熬夜。有充足的睡眠,可以保证工作时的精气神。

第七条建议:少一点心理负担,多一点自信

不要因为生了宝宝,远离了职场一段时间,就自我质疑工作的能力和效率。从产后返工的普遍情况来看,除非你生病了,或者特别劳累休息不足,否则你的工作能力、工作态度和效率是不会受太大影响的。虽然你休息了不短的时间,可能会比同事做事慢一些,甚至一切要从头开始,也可能被安排到自己从不熟悉的部门。但你一定不要失落、自卑,要知道这一次的开始比你刚进入社会时要从容得多,你不仅有工作经验,你还获得了更美好的生活阅历,那是你丰厚的心灵积累。

第八个建议:和另一半要有独处的时间

如果家里有长辈帮忙照顾孩子的话,可以经常和你的先生一起出去逛个街,吃个饭,看场电影,或者哪怕一起去超市买菜也好。尽量创造像没有孩子前的那种两人时光。要知道,夫妻关系比亲子关系更加重要。夫妻关系和谐,也会给你的工作带来理解与支持。

第九条建议:用新人的心态去工作

如果你的领导因为你刚生完宝宝,认为你更多的心思会在宝宝身上,从而不把重要的工作交给你,不要感到失落。不妨换一种角度来思考,你的领导其实是在体谅你,希望这段时间你可以照顾好自己和宝宝。所以,把工作内容的变化看成一件好事,把自己当作新人,用谦逊、学习的心态投入到工作中吧。始终要相信,这个世界是充满善意的。社会对产后女性的鄙视,在某种程度上被夸张化了。

第十条建议:保持工作效率和激情

回归职场后,要像以前一样,不断给自己充电,在现有专业领域上继续深耕,并且扩展知识领域。上班的时间效率一定要高,不要因为想宝宝而分心,这样会使你的节奏慢下来。

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